Quisiera saber si el yoga puede ayudarmen con problemas de presion alta qud tengo actualmente.
Muchas gracias
Respuesta
Sat Nam.
Si, claro que la practica regular de yoga le ayudara a regular la presion arterial.
Le aconsejo que acuda a clases dos veces a la semana y consulte con su profesor todo lo que le ocurra durante su practica.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/How-do-I-start.html
Blessings