es mi primera vez que boy a hacer yoga ,que me rre

Mi recomendacion es que asista a clases donde un profesor/a pueda ayudarle en sus primeras clases, para que se pueda sentir comodo/a en esta nueva practica.

Puede encontrar clases en su area visitando este enlace.

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/How-do-I-start.html

Bendiciones