IYENGAR YOGA
-Sumario-
 |
¿Qué es Iyengar Yoga? El método del Iyengar, creado por B. K. S Iyengar, esta basado a dar primacía a la alineación física del cuerpo en las posturas. Es conocido por el uso de accesorios, como cinturónes, correas,… continua |
 |
B. K. s. Iyengar El creador de Iyengar Yoga, Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, nació en 1918 en una familia numerosa y pobre en la aldea de Bellur en el estado de Karnataka en India… continua |
 |
Práctica El método de Yoga de Iyengar es aprendido inicialmente por la practica exhaustiva de asanas (lpostura) y pranayama (control de la respiracion). El Sr Iyengar ha sistematizado más de 200 Asanas y 14 tipos diferentes de Pranayamas… continua |
 |
Meditación El Iyengar Yoga apela a la siguiente tendencia en la práctica: la meditación en la acción. Así, cuando un estudiante realiza posturas de yoga;… continua |
 |
¿Qué distingue al Iyengar Yoga de otros estilos de yoga? El aspecto más distintivo del Iyengar yoga de incluye muy poco flujo de vinyasa (la transición entre una postura y la otra sincronizado con la respiración) En su lugar, las posturas son sostenidas… continue |
 |
Libros Luz sobre el Yoga: La guia clasica del Yoga, por el maestro mas renombrado del mundo Yoga Iyengar/ Iyengar Yoga: Manual de iniciacion/ Introductory Manual… continue |
 |
Links B.K.S. Iyengar e Iyengar Yoga sitios oficiales Iyengar Yoga Association en estados Unidos… continue |