MI HIJA ESTÀ EMBARAZADA TIENE SIETE SEMANAS DE EMBARAZO…ME PUEDEN DECIR QUE EJERCICIOS PUEDE HACER Y LAS RESPIRACIONES QUE ELLA NECESITA HACER..ESTÀ MUY DEPRIMIDA Y ESTRESADA PORQUE EL NOVIO NO QUIZO CORRESPONDER…Y NO QUIERO QUE EL BEBÈ PAGUE LAS CONSECUENCIAS…MUCHAS GRACIAAS!!
Respuesta
Sat Nam,
Espero que esta informacion todavia pueda ayudarle.
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http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/yoga-for-women/Kundalini-Yoga-Set-for-Pregnancy.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/yoga-for-women/Chanting-Meditation.html
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Bendiciones