Si nunca he hecho yoga, como puedo saber que tipo

Si nunca he hecho yoga, como puedo saber que tipo debo practicar?

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/How-do-I-start.html

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/Yoga-for-Beginners-stylebegin.html

Bendiciones