apesar de mi corta edad por mi estilo de vida me encuentro muy estresado, deseo aprender a relajarme y a meditar para poder encontrar respuestas y paz interior. tengop 18 años… como puedo aprender yoga si no tengo el dinero para pagar un maestro???
Respuesta
Sat Nam,
Muchos centros de yoga ofrecen una primera clase gratuita. Le aconsejo que busque uno en su area, hable con el profesor y le explique su situacion.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/How-do-I-start.html
Bendiciones