Durante los días fríos tengo manos pies muy frios

Respuesta
Sat Nam,

Es relativamente normal tener las manos y pies frios cuando el clima es frio. Procure llevar prendas de fibra natural como lana o algodon. El yoga ayudara a su circulacion, puede correr para calentar los pies y abrir y cerrar las manos. Tambien puede practicar ejercicios para fortalecer la espalda.

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/yoga_4_espina.html

Bendiciones