Respuesta
Hola !
El siguiente articulo podria ayudar a tu pregunta:
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/breathing/how-to-breath-properly.html
Hay un libro que se llama «meditation as medicine» (meditacion como medicina) donde se brindan resultados tras haber realizado Meditaciones con Mantras y un Pet Scan donde se demuestra que despues de varios minutos la materia gris del cerebro cambia a un estado de alerta mas relajado.
Sin embargo, y con respecto al corazon, me gustaria comentarte sobre los Biorritmos, puedes leer mas sobre ellos en la pagina de Deepak Chopra, donde por medio de un juego de computadora y a traves de sensores colocados en los dedos puedes leer tus biorritmos, con distintos tipos de respiraciones…
Cualquier otra duda no dejes de consultarnos..
Gracias !