quiesiera saber cuales son las posturas complementarias de la carpa o perro y preparatoria ??
Respuesta
Hola !
Esa postura esta en la serie de los saludos al sol.
Te envio una conexion para que veas los ejercicios de la serie que lo complementan.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Ashtanga/ashtanga-SURYA-NAMASKARA-A.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Ashtanga/ashtanga-SURYA-NAMASKARA-B.html
Namaste !