quiero saber las asanas que benefician mas a las 23/01/2009 by The Secrets Of Yoga quiero saber las asanas que benefician mas a las personas de la 3º edad que parte del cuerpo estan implicitas y si se pueden secuenciar RespuestaSat Nam, Consulte esta pagina. Creo le sera de gran ayuda: http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/yoga-for-women/womens-perimenopause.html bendiciones.