Deseo fortalecer mi centro generativo para lograr

Te recomiendo leas la seccion para mujeres. Hay una parte dedicada al embarazo, con posiciones, meditaciones, ejercicios de respiracion y consejos en general que te seran de mucha ayuda.

Hacer Yoga durante el embarazo tiene muchos beneficios entre ellos te ayuda a respirar, te balancea las hormonas, te mantiene el cuerpo sin dolores, etc, eso si hay algunas posiciones que debes de evitar, pero todo eso esta descrito paso a paso en la pagina.

Felicitaciones!