como puedo profundizar en el aprendizaje de esta c

Yo te recomendaria que asisitieras a alguna clase de Yoga. Puedes buscar profesores en tu area a traves de nuestro directorio internacional de profesores. Trat de tomar varias diferentes, y luego escoge la que te gusta mas, y practicala exclusivamente por algun tiempo.

Esta pagina tambien te proporciona mucha informacion, sobre respiraciones, comidas, meditaciones, trata de leer un poquito todo los dias.

Bienvenido al mundo del Yoga, espero que entres para quedarte mucho tiempo.