cuantos kilos puedo bajar haciendo yogaa 2 veces a la semana
Respuesta
Sat Nam,
La practica de yoga dos veces por semana es una buena forma de mantenerse en forma y tonificar los musculos. El peso a bajar dependera principalmente del tipo de yoga que haga y de la dieta alimenticia. Este link le dara pautas a seguir a la hora de bajar peso.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/revista/05-16/Spanish.html
Bendiciones