necesito hacer ejercicios de yoga ,tengo scoliosis y y aveces me confundo si mi curva de la cintura es mas prolongada de la parte izquierda los ejercicios los hago como ? de derecha a izquierda o biseversa por favor me gustaria recibir sus consejos o material con los ejercicios indicados para mi . desde ya gracias
Respuesta
Sat NAm,
Le envio informacion sobre yoga aconsejado para problemas se escoliosis.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/yoga-articles/yoga-and-scoliosis.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/hatha-yoga/locust-salabhasana.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/hatha-yoga/bow-dhanurasana.html
Bendiciones