se puede practicar yoga en casa?

Respuesta

Sat Nam,

Si se puede practicar yoga en casa, sin embargo se aconseja acudir a clases, sobre todo al principio, cuando uno no tiene el habito ni conoce la tecnica, para evitar hacer movimientos que puedan danar el cuerpo.

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/How-do-I-start.html

Bendiciones