Tengo problemas respiratorios desde hace cuatro años. Me han diagnosticado asma de origen no alérgico. Aunque soy una persona ágil y delgadanunca he sido una gran deportista. Voy a entrar en la edad de la menopausia y me gustaría saber que tipo de yoga sería más recomendable practicar para mejorar mi enfermedad y prevenir los efectos nocivos de la menopausia
Respuesta
Sat Nam,
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/yoga-for-women/womens-perimenopause.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/hatha-yoga/reclining-hero.html
Bendiciones