Practico yoga desde hace varios años pero actualmente vivo en Varsovia (Polonia) y no encuentro un centro adecuado ya que, como es lógico, todas las clases son en polaco y en la práctica del yoga, entender las explicaciones es especialmente importante.Por este motivo, me gustaría tener algún DVD con clases guiadas que me permita continuar practicando en casa y les agradecería mucho si pudieran recomendarme alguno.Muchas gracias y un cordial saludo
Respuesta
Sat Nam,
puede visitar www.spiritvoyage.com para conseguir algunos videos. Tambien www.yogatech.com.
Bendiciones