Tengo 51 años y quisiera empezar a practicar yoga, nunca antes lo he hecho, pero siempre ha sido mi anhelo, ayundeme por favor a empezar
Respuesta
Sat Nam,
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/How-do-I-start.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-Seniors.html
Bendiciones