Hola:Apenas estoy iniciando en la práctica de yoga, estoy en proncipiantes, pero de las clases qye existen, mi duda es si alguna me ayuda especialmente a bajar de peso o a regular mi páncreas. Me he sometido a muchas dietas, pastillas, etc y mi metabolismo se ha hecho muy lento.Gracias.
Respuesta
Sat Nam,
Puede bajar de peso con una practica regular de yoga y dieta equilibrada.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/newsletter/05-16/spanish.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/newsletter/02-07/yoga-weight-loss-recipes2.html
http://www.thesecretsofyoga.com/yoga-for-women/Yoga-Poses.html
Bendiciones