quiero saber si cuando uno practica el yoga para perder peso es necesario combinarlo con otro tipo de ejercicio como cardio ocon pesas.
Respuesta
Sat Nam,
Puede combinar la practica de yoga con otra disciplina. La dieta tambien juega un papael importante a la hora de perder peso.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/newsletter/02-07/spanish.html
Bendiciones