Tengo 10 años que ejercicios puedo hacer?.¿Y como hago para relajarme?.
Respuesta
Sat Nam,
Me alegra mucho quee tengas interes en l yoga. Estee enlace tiene ejercicios que te pueden ayudar.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/revista/07-2009/yoga-children_positions.html
Bendiciones