Hola como estan, yo lo encuentro muy interesante aparte me imagino que al mismo tiempo se puede meditar es asi, si no me explicas,mi pregunta ¿puede una persona mayor de 50 años paracticar yoga? y tener los mismos resultados
Respuesta
Sat Nam,
El yoga se puede practicar a cualquier edad y obtener muy buenos resultados.
Por favor, revise este enlace.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-Seniors.html
Bendiciones