para preguntarles si tienen curso gratis de yoga con videos por internen, .sufro a las articulaciones de las rodillas, problemas de miniscos que terapia me pueden recomendar para fortalecer las zonas afectadas
Respuesta
Sat Nam,
No disponemos de cursos gratuitos de yoga por internet.
Puede visitar http://www.yogatech.com/go/start.cgi/store/gururattana_online.html
Algunos ejercicios beneficiosos para las rodillas son.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/hatha-yoga/hero-krounchasana.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/hatha-yoga/hero-virasana.html
Bendiciones