en mi juventud hice muchos ejercicios yoga, hasta ahora me ha servido por que aprendi a respirar completamente. soy poco enfermizo. quiero volver a hacer ejercicios con respiratorios.
Respuesta
Sat Nam,
Este set l epuede ayudar a mejorar su salud general
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/newsletter/03-15/Yoga-Set.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/breathing/long-deep-breathing.html
Bendiciones