hola mi pregunta es como puedo vajar de peso peso 200 livras pero no senotan soy alta pero tengo livras la jente dise que no se notan pero estoy precupada tengo dos nenes y tengo y tengo 30 esperon resivier una respuesta a este prolema graciasn by
Respuesta
Sat Nam,
Puede revisar estos enlaces sobre dieta y yoga para control de peso. La constancia con la dieta y los ejercicios es fundamnetal para conseguir su objetivo.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/newsletter/02-07/spanish.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/newsletter/02-07/yoga-weight-loss-recipes.html
Bendiciones