Buscando dos posiciones de yoga, la cobra y el puenta llegué a ustedes. Tengo 4 años haciendo meditacion zen. Un amigo que hace acupuntura me recomendó estas posiciones. Tengo el cuello como una roca, él con masajes y acupuntura hace que se suavice. Me interesa mucho leer sobre el yoga. Muchas gracias
Respuesta
Sat Nam,
Gracias por su interes en la revista y me alegro de que el yoga le este ayudando.
Bendiciones