puedo poner en practica lo que veo en las fotos si n haber practicado nunca antes el yoga… o necesito ir a clases.
Respuesta
Sat Nam,
Puede empezar a practicar yoga siguiendo las posturas en las fotos. Sin embargo se recomienda asistir a clases donde un profesor pueda hacer las correcciones necesarias y rsponder a preguntas.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/How-do-I-start.html
Bendiciones