Tengo problemas de dolor en mi periodo mestrual, el primer dia es muy dificil para mi, me gustaria saber si el practicar yoga puede servirme de algo, nunca lo he practicado . me lo han recomendado mucho
Respuesta
Sat Nam,
Este link contiene toda la informacion que le puede servir durante esos dias.
http://www.thesecretsofyoga.com/yoga-for-women/womens-menstruation.html
Bendiciones