Me he estado informando acerca de los distintos tipos de Yoga que existen, pero me gustaria saber cuál sería el más apropiado o el que beneficiaría a una persona que practica un deporte acuático como es el Bodyboard.
Espero su respuesta, muchas gracias
Espero su respuesta, muchas gracias
Respuesta
Sat Nam,
El tipo de yoga a practicar depende del objetivo de la persona que lo practica, trabajo muscular, conexion espiritual….
Aqui le envio un link que le puede ayudar a decidir cual es el mejor para usted.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/Yoga-for-Beginners-stylebegin.html
Bendiciones.