puede hacer yoga una mujer de 60 anos ?

Respuesta
Sat Nam,

Tambien tiene esta seccion dedicada a la menopausia, ejercicos de Yoga, y consejos nutricionales.

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/yoga-for-women/womens-perimenopause.html

Sat Nam,

es muy recomendable que a medida que nos hacemos mayores nos cuidemos mas y mas, aqui te envio informacion que te puede servir sobre yoga  para adultos

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-Seniors.html

Bendiciones