cordial saludome gusta conocer todo lo relacionado con el yoga, para gozar de buena salud y bienestar en la vejez,quiiera tener una buena orientacion para una buena practica.gracias
Respuesta
Sat Nam,
Estos links le ayudaran a entender y decidir que tipo de yoga practicar:
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/Yoga-for-Beginners-articles.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/Yoga-for-Beginners-stylebegin.html
Felicidades por su decision de practicar Yoga!