como se puede adelgasar con la yoga

Respuesta
Sat Nam,

Para perder peso lo mejor es combinar una dieta equilibrada con la practica de ejercicio. El yoga puede ayudar enormemente con este objetivo y aqui le envio informacion que espero le sirva.

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/newsletter/02-07/spanish.html

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/newsletter/05-16/Yoga-exercises-to-Loss-Weight.htm

Bendiciones