Llegué atenerle miedo al yoga . Una vez me toque de nervios al ver que mi cuerpo cambiaba. Me masturbaba mucho y hacia a la vez yoga. Me hice una herida y empecé a sentir horribles cambios en mi cuerpo (como que se volvian de mujer) los nervios se me destruyeron y he vivo desde hace 35 años con un nudo en la gargantta y nervios en todo el cuerpo.
Respuesta
Sat Nam,
No tema al yoga, es una tecnica practicada por millones de personas en el mundo, y es muy beneficiosa para el cuerpo, la mente y el alma, y nos ayuda a llevar un estilo de vida mas sano. A veces nos despierta nuevas sensaciones y deseos de cambio, por eso se recomienda asistir a clases donde usted pueda comentar todas sus dudas e inquietudes con su profesor.
Por favor visite estos enlaces que spero que le sirvan.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-Classes.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/Yoga-for-Beginners-stylebegin.html
Bendiciones