tengo 54 años y me acalambro los dedos de los pies en algunas posturas que puedo hacer ?
Respuesta
Sat Nam,
Quizas los calambres que siente en los dedos de los pies se deba a un exceso de estres o tension, y al practicar yoga lo esta liberando. Consulte con su profesor para obtener más información. Al estar cerca de él/ella podra asistirle mejor.
Bendiciones