Hola amigos,necesito aprender tecnicas de yoga ya no tengo idea de como comenzar.gracias
Respuesta
Sat Nam,
La mejor manera de aprender es asistiendo a clases.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/How-do-I-start.html
http://www.kundaliniyoga.com/Clients/ikyta/Members.nsf/Members%20Directory?OpenForm
Bendiciones