hola,mi duda acerca de la practica de yoga es que

hola,mi duda acerca de la practica de yoga es que no se si sera conveniente para mi,por que tengo dos hernias de dico.un saludo

Puede practicar yoga suave guiado por un profesor.

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/How-do-I-start.html

Pero seria recomendable que consultara con su doctor antes de comenzar a practicar yoga para evitar daños.

Bendiciones