Me como puedo hacer yoga en casa para empezar estoy solo en casa agur
Respuesta
Sat Nam,
Seria mejor que comenzara a familiarizarse con la tecnica de yoga en un centro, y una vez qeu adquiera algun conocimiento puede seguir practicando en casa.
En esta pagina puede encontrar muchas series de yoga para practicar como esta
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/yoga-for-women/Daily-Yoga-Poses-for-Women.html
Bendiciones