Quiero cambiar mi estilo de vida. como puedo hacer

Quiero cambiar mi estilo de vida. como puedo hacerlo.

Para cambiar el estilo de vida puede empezar por introducir una practica regular de yoga dos veces a la semana.

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/How-do-I-start.html

Tambien comenzar a variar su dieta.

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/revista/05-16/Spanish.html

Bendiciones