Hola mi nombre es Meritxell,me gustaría hacer y a

Hola mi nombre es Meritxell,me gustaría hacer y aprender yoga por internet que no me resultara difÍcil.Lo que me resulta dificÍl es entender lo de las respiraciones en internet.Alguna tabla de ejercicios que me sirva para siempre.Algo importante..me diagnosticaron asma,Muchas Gracias por su atenciónSALUDOS CORDIALESMERITXELL93 876 96 36

Lo ideal es qeu acuda a clases de yoga, sobre todo al principio para que se familiarice con la tecnica.

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/How-do-I-start.html

Bendiciones