Me gustaría volver hacer yoga y no se por cual decidirme. Yo la hice hace ya unos 20 años, y ha cambiado todo tanto…………………..Entonces eras hacer postura y los últimos minutos meditacion.Cual me aconsejaís. Y sabeís algún sito por la zona de galileo, que sea bueno.gracias
Respuesta
Sat Nam,
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/How-do-I-start.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/Yoga-for-Beginners-stylebegin.html
Bendiciones