Buenas tardes,Me gustaría tomar clases de yoga ya que he leído y me han comentado que es ideal para manejr emociones, stress, depresiones, dolores corporales, entre otros.Yo vivo en Bogotá, Colombia y aún no he encontrado una academia que frezca el kundalini u otra práctica que pueda ser útil para estos propósitos.Estaré atenta y muchas gracias.Saludos,Verónica
Respuesta
Sat Nam Veronica,
Como bien dices el yoga te puede ayudar mucho en la vida diaria, manteniendo el cuerpo en forma, la mente alerta y rerajada y el espiritu alegre y alto.
Te envio el e-mail de una amiga que enseña Kundalini Yoga en Colombia, clara.clarinete@gmail.com
Bendiciones