Tecnica para mejorar la respiraciòn de tal manera

Tecnica para mejorar la respiraciòn de tal manera que coadyuve a un mejor rendimiento en los ejercicios y en las carreras de fondo en atletismo.

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/breathing/long-deep-breathing.html

http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/breathing/how-the-nostrils-work.html

Bendiciones