hola antes que nada…..solo quiero saber si por este medio me podrian ayudar a decirme como cerrar la flor del loto, ya que nada mas puedo con un pie….. sin mas que decir muchas gracias , espero su respuesta..
RespuestaSat Nam,
La postura de flor de loto requiere mucha constancia y practica. Es dificil ver donde se encuentra sin verle en persona. Le recomiendo que asista a clases donde pueda preguntar a un profesor.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/How-do-I-start.html
Bendiciones