Hola, me gustari saber como influye la alimentacion en las practicas de yoga. Quiero cambiar mi alimentacion poir una mas sana, pero no se como empezar o por donde. Muchas gracias !NmSK
RespuestaSat Nam,
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/yoga-articles/the-yogic-diet.html
Estas recetas no son solo pra perder peso, sino para limpiar el cuerpo, y una buena manera de introducir nuevos/sanos habitos.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/newsletter/02-07/spanish.html
Bendiciones