Hola estoy empezando a realizar yoga. me gusto mucho, pero deseo saber si tiene alguna prohibision en respecto a los pacientes con hipertension . ( presion alta controlada ). y deseo consejos para los lipidos altos con respecto a alimentos naturales. muchas gracias por su atencion a esta nota…..
RespuestaSat Nam,
No hay ninguna prohibicion de practicar yoga si tiene la tension alta, algunos ejercicios le pueden ayudar a regularla.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/hatha-yoga/reclining-hero.html
Respecto a los lipidos, seria mejor que consultara a un nutricionista o dietista, es algo complicado dar una respuesta a una consulta tan general. Hoy en dia hay muchos buenos nutricionistas especializados en dieta vegetariana.
Bendidiones