con la pasicion de loto se me duermen los pies, puedo hacer algo para evitarlo. gracias por su informacion.
RespuestaSat Nam,
Observe si se le duermen los pies por un corto o largo periodo de tiempo. Es natural que eso suceda, y no tiene importancia si ve que al acabar la postura todo vuelve a la normalidad.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/sittingpositions/lotus-pose.html
Bendiciones