como aprender en una edad avanzada y donde me ,agrada el saber esta tegnica muy buena esta pagina, grcias sigan adelante.si es gratis mejor
RespuestaSat Nam,
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/How-do-I-start.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-Seniors.html
Bendiciones