lleva mucho tiempo acostumbrarse a la practica de

Para acostumbrarse lo mejor es practicar constantemente al menos dos veces por semana. Se aconseja acudir a un centro de yoga para que el profesor le resuelva las dudas que surjan.http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/Yoga-for-beginners/How-do-I-start.html

Bendiciones