Indra Kaur

QUSIERA APRENDER A EJECITAR TODO MI CUERPO ESTOY
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QUSIERA APRENDER A EJECITAR TODO MI CUERPO ESTOY

by The Secrets Of Yoga

QUSIERA APRENDER A EJECITAR TODO MI CUERPO ESTOY MUY DEPRIMIDA Y ESTRESADA ESTOY PASANDO POR LA MENOSPAUSIA Y NESECITO AYUDA GRACIAS


Respuesta
Sat Nam,

Disculpa a tardanza en responder. El ejercicio diario ayuda mucho a pasar la menopausia.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/yoga-for-women/Perimenopause-and-Menopause.html
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/yoga-for-women/Yoga-Poses.html
La dieta tambien es importante.
http://www.thesecretsofyoga.com/spanish/yoga-for-women/Food-Tips.html
Bendiciones