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Hola!
Puedes practicar yoga si posees cualquiera de las condiciones que has mencionado, incluso hay varios ejercicios que puedes realizar si deseas mejorar los problemas respiratorios, o minimizar la ansiedad si es que bebes o fumas sin control…
Claro que el cambio hacia una alimentación más saludable es muchísimo mas beneficioso para una mejor practica de yoga, pero déjeme que te diga también que la práctica de Yoga, realizada con regularidad y conciencia, hace que tu solo cambies paulatinamente muchísimos hábitos, incluyendo la alimentación, en pro de un mejor estilo de vida.
Cualquier duda no dejes de comunicarte.
Bendiciones!INDRA K
Antes que nada quisiera mandarles un cordial saludo y agradecerles la atención que me han prestado, y otra vez quisiera consultarlos, porque tengo muchas dificultades con la posición de la flor de loto que no puedo optimizarla. me gusta mucho esta posición porque siento que cuando más me acerco a ella me siento como en casa este en donde este como si con esta postura mi casa estuviese en todas partes.
Soy estudiante de artes y esto es lo que me indujo a esta disciplina, mas cuando conocí el arte de la india china y japon y todos tienen en común la flor de loto y al analizar las esculturas budistas ensalza más mi necesidad por hacer esto. Tal vez para ello se necesiten posturas previas a estas y por eso le pido su consejo.
De antemano muchas gracias.
Julio
Dicho:“We could read the secret history of our enemies, we should seesorrow and suffering enough to disarm all hostility.”-Henry Wadsworth
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